pole sit | sit | pole seat | basic sit | seat | figure | pose | stand | vertical | no hands | hands free | standard grip | basic hold | elbow hold | claw grip | half bracket grip | tuck | crossed | hip hold | thigh hold

Tipologia: figure/spin;

Posizione del corpo: stand;

Posizione delle gambe: tuck; crossed*;

Posizione delle braccia: hands free; basic (1hand); elbow (1hand); wrap (1hand); half (2hands);

Aggancio con il corpo: nessuno;

Contatto col pavimento: nessuno;

Contatto col palo: fianco; coscia; piede/caviglia;